2023-09-04 紫蘇ジュース 紫蘇ジュースを炭酸で割って、レモンとレモンバームをうかべて。 赤紫蘇はあちこち生えている。 たっぷりの赤紫蘇を煮て、砂糖を溶かし、クエン酸を加えると、きれいな赤に変化。 まだまだ暑い日が続く。熱中症予防に用意しておきたい。